Entdecke deinen Raum der Stille – deinen Meditationsraum
Wenn wir unseren ganz eigenen Raum der Stille entdeckt haben. Können wir uns jederzeit und überall darin zurückziehen. Wenn es im Aussen laut und hektisch ist, wenn wir Klarheit brauchen oder nicht im Hier und Jetzt präsent sind.
Diese Meditation kann dir dazu dienen, dich in dir wahrzunehmen, dich zu spüren, in deine innere Ruhe zu kommen und von diesem Ort der Stille im Aussen zu handeln.
Dauer: 13 Minuten